KHASIAT BAWANG PUTIH.

Tidak suka  bawang putih? Fikir sekali lagi! Allah telah menciptakan barang dapur yang berbau khas ini dengan banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.

Bawang putih sudah dikenali lama sebagai ubat di samping  untuk memperlezatkan masakan. Bahkan para penyelidik pemakanan menyarankan untuk mengamalkan satu ulas bawang putih 1-3 kali sehari. Sedangkan anak-anak hanya boleh mengamalkan seperempat ulas bawang putih, 1-2 kali sehari.

Manfaat bawang putih memang sangat banyak, akan tetapi masih banyak orang yang enggan untuk mengamalkannya kerana dapat menyebabkan bau mulut yang tidak sedap. Oleh sebab itu saat ini banyak beredar pil bawang putih, tapi hati-hati dan pertimbangkan apa saja yang menjadi bahan campurannya.



Apa yang membuat bawang putih memiliki begitu banyak khasiat?

Bawang putih memiliki bermacam-macam bahan yang mengandung sulfur, ini merupakan alasan mengapa bawang putih memiliki aroma yang khas. Selain itu, Allicin, salah satu bahan yang terkandung dalam bawang putih, dikenal sebagai anti bakteri, anti virus, anti jamur, dan antioksidan.

Manfaat dari Allicin dapat diperoleh jika bawang putih dipotong dengan benar, dimayang atau ditumbuk halus dan dibiarkan untuk beberapa waktu. Bawang putih juga merupakan sumber selenium. Allicin, bersama dengan bahan lain seperti ajoene, allilin, dan lainnya yang dikandung oleh bawang putih juga memiliki efek bagus untuk peredaran darah, pencernaan, dan sistem kekebalan tubuh, serta membantu menurunkan tekanan darah, detoksifikasi, penyembuhan.

Sungguh besar manfaat dari si kecil berbau tajam ini? Jom semak ulasan berikut ini:



    Menghilangkan jerawat.

Bawang putih adalah ubat alami yang dapat menghilangkan jerawat di wajah, kerana memiliki anti oksidan yang mampu membunuh bakteri. Gosokkan bawang putih perlahan-lahan ke bahagian jerawat dengan rutin maka jerawat insya Allah akan berkurang.

    Mengubati Diabetes.

Bawang putih sangat bermanfaat untuk mengontrol jumlah kadar gula pada darah. Oleh sebab itu, penderita diabetes sangat digalakkan untuk mengamalkan bawang putih sebagai rutin makanan harian.

    Melancarkan peredaran darah.

Salah satu manfaat bawang putih adalah melancarkan peredaran darah dan membuka pembuluh darah yang tersumbat.

    Mengurangi tekanan darah.

Angiotensin II adalah protein yang membantu pembuluh darah berkontraksi sehingga meningkatkan tekanan darah. Allicin yang terkandung dalam bawang putih menghalang aktiviti angiotensin II dan membantu mengurangi tekanan darah. Kandungan polisulfida pada bawang putih diubah menjadi gas yang disebut hydrogen sulfide oleh sel darah merah. Hydrogen sulfide memperbesar pembuluh darah dan membantu mengontrol tekanan darah.

    Fungsi anti-pembekuan darah

Bahan ajoene membantu mencegah pembentukan darah beku pada tubuh. Pembekuan darah dapat meningkatkan risiko pendarahan setelah operasi.

    Mengontrol berat badan.

Bawang putih memiliki kandungan yang dapat membantu menekan nafsu makan kita. Di samping itu, bawang ini akan membantu kita dalam memacu metabolisme sehingga kalori dalam tubuh akan dibakar dan hasilnya akan membantu menurunkan berat badan.

    Menyembuhkan penyakit kulit.

Bawang putih sudah terbukti memiliki khasiat anti radang, kerana mampu melawan infeksi dan bakteri. Bahan kimia ajoene yang ditemukan pada bawang putih dapat membantu menyembuhkan infeksi kulit akibat hama seperti kurap.

    Mengubati radang.

Bawang putih mengandung anti peradangan, bagi anda sedang demam dan mengalami radang tenggorokan, dengan mengunyah bawang ini akan melancarkan tenggorokan.

    Mengatasi keracunan.

Bawang putih mengandung Antidioksida yang mampu untuk membantu menyingkirkan racun yang ada didalam tubuh. Pertolongan pertama pada keracunan merkuri. Bawang putih sangat berguna untuk meringankan keracunan merkuri. Namun, itu semua hanya untuk pertolongan pertama saja, untuk selanjutnya segera lakukan perawatan intensif dari doktor.

    Meredakan nyilu.

Manfaat bawang putih yang lain adalah dipercaya dapat meredakan nyilu pada otot dengan cara menggosokannya ke bagian yang terasa nyilu. Terutama bagi anda penderita arthritis.

    Menyembuhkan luka.

Orang-orang zaman dahulu sering menggunakan bawang sebagai ubat tradisional dalam menyembuhkan luka-luka, dengan cara menaruh bawang yang sudah dihancurkan di atas luka tersebut dan dibalut dengan kain.

    Menghilangkan gatal kerana hama.

Dengan merendam bagian tubuh yang diserang hama kedalam air hangat yang sudah dicampur dengan cincangan bawang putih. Bermanfaat untuk menghilangkan rasa gatal yang diakibatkan oleh hama.

    Menyembuhkan sariawan.

Kandungan suplemen yang dimiliki bawang putih dapat membantu proses penyembuhan sariawan, dengan sifat alaminya yang anti inflamasi dapat membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan akibat sariawan.

    Menyuburkan rambut.

Kandungan alicin yang tinggi yang ada pada bawang putih dipercaya dapat mengatasi masalah pada rambut gugur. Caranya adalah menggosokkan irisan bawang putih ke kulit kepala dan sapu hingga merata.

    Melindungi Jantung.

Bawang putih melindungi jantung kita dari penyakit seperti serangan jantung dan atherosclerosis. Khasiat perlindungan jantung ini dapat memberikan kontribusi pada banyak hal. Seiring dengan pertambahan usia, pembuluh arteri cenderung kehilangan kemampuan untuk meregang. Bawang putih membantu mencegah hal ini dan juga melindungi jantung dari efek merosak radikal bebas.

    Mengurangi Kolesterol.

Bawang putih memiliki khasiat untuk mengurangi kadar trigliserida dan kolesterol serta mengurangi pembentukan plak pada arteri.

    Melawan Alergi.

Bawang putih dikenal memiliki khasiat anti-inflamasi yang membantu tubuh melawan alergi. Kandungan anti-arthritic bawang putih berasal dari diallylsulphide dan thiacremonone. Bawang putih terbukti mengurangi alergi. Jus bawang putih mentah dapat digunakan untuk menyembuhkan gatal-gatal dengan cepat akibat ruam dan gigitan serangga.

    Mengubati Masalah Pernafasan

Mengamalkan bawang putih setiap hari dapat mengurangi frekuensi dan jumlah demam. Kandungan antibakteri bawang putih membantu mengobati radang tenggorokan. Bawang putih juga membantu infeksi saluran pernafasan. Khasiat yang diberikan bawang putih dalam menyembuhkan masalah paru-paru seperti asma, masalah pernafasan, dll, menjadikan bawang putih sebagai ubat yang sangat berharga. Khasiat bawang putih dalam ekspektorasi menjadikannya sebagai unsur yang tak tergantikan dalam pengubatan bronchitis kronis.

    Efektif Dalam Mengatasi Kutil dan Bisul.

Mengoleskan ekstrak bawang putih pada bisul dan kutil pada kaki atau tangan dapat membantu mengubatinya.

    Pencegahan Kancer

Mengamalkan bawang putih setiap hari terbukti dapat mengurangi risiko kancer jenis apapun. Kandungan anti-kancer bawang putih berasal dari allylsulphides yang terdapat pada bawang putih. PhIP, salah satu amino heterocyclic (HCA), disebut-sebut sebagai salah satu penyebab meningkatnya kancer payudara pada wanita. Menurut penelitian, diallylsulphide yang ditemukan pada bawang putih mencegah perubahan PhIP menjadi carcinogens.

    Sakit Gigi

Hanya dengan mengaplikasikan bawang putih yang ditumbuk pada gigi yang sakit dapat membantu mengurangi rasa sakit kerana kandungan antibakteri dan analgesic dari bawang putih. Namun ingatlah bahwa bawang putih dapat merosak gusi.